Meniul zilei 8, 18.05.2020

Zi cu soare, intalnire cu prietenii, pijamale noi, stomatolog si joaca

7:00 - o felie de paine, din faina integrala, prajita cu unt si gem de afine si un pahar cu lapte;
10:00 - fructe - 2 Nispero si 6 boabe de strugure;
13:00 - bulgur cu omleta si salata de rosii cu castraveti si ceapa;
16:00 - o inghetata Toblerone si doua furculite din tort Medovik vegan;
19:00 - jumatate de aripa de pui cu doua ridichi si piure de telina cu broccoli 🥦. 






Cu drag si dor va spun ca am un minus de 1 kg dupa 3 zile de stagnare. Apa, nu uitati sa consumati apa.
In plus, coboram si urcam treptele sa facem muschiuletul frumos. 
Va imbratisez duios.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

fa music vibe sau copilaria anilor 90

#dove-edit stiintific

cum sa alegi un fier de calcat bun si de durata?