Meniul zilei 13, 23.05.2020
7:00 - o cutiuta de branzica Fagaras cu o felie de paine de soriz;
10:00 - suc de portocale proaspat stors;
13:00 - o salata de varza alba, lamaie stoarsa, ulei masline si sare neiodata plus doula linguri cu bulgur;
16:00 - am sarit peste aceasta masa, am uitat 😁;
19:00 - salata de varza cu o lingura bulgur (intervine satietatea, deja, nu mai am pofta de mancare si pot controla mai bine cantitatile ingerate).
un minus de 4,5 kg
Se poate!
Incetu' cu incetu' se face otetu' :)
Comentarii
Trimiteți un comentariu